Melatonins Rolle som Naturlig Søvnregulator og Antioxidant
Artikel om Melatonin Melatonin: Naturlig Søvnregulator og Antioxidant Melatonin er et hormon, der produceres naturligt i kroppen af kirtlen pineal gland, også kendt som epifysen. Dette hormon spiller en afgørende rolle i reguleringen af søvn-vågenhedscyklussen og har vist sig at…