Artikel: Melatonin – Den Naturlige Søvnhormon Melatonin – Den Naturlige Søvnhormon Melatonin er et hormon, der spiller en vigtig rolle i reguleringen af vores søvn-vågne cyklus. Det produceres naturligt i kroppen af kirtlen pinealkirtlen, som reagerer på mørke og lysforhold.…