Søvnmønstret: En Guide til Bedre Søvn Søvnmønstret: En Guide til Bedre Søvn Et sundt søvnmønster spiller en afgørende rolle for vores generelle velvære og sundhed. At få tilstrækkelig søvn af god kvalitet er vigtigt for vores fysiske, mentale og følelsesmæssige…