Dårlig Søvn: Konsekvenser og Løsninger Dårlig Søvn: Konsekvenser og Løsninger En god nats søvn er afgørende for vores fysiske og mentale velvære. Desværre oplever mange mennesker problemer med at få tilstrækkelig og kvalitetsfuld søvn, hvilket kan have alvorlige konsekvenser for…