Artikel om Melatonin Melatonin: Kroppens Naturlige Søvnhormon Melatonin er et hormon, der spiller en afgørende rolle i reguleringen af vores søvn-vågne cyklus. Det produceres naturligt i kroppen af kirtlen pinealkirtlen, også kendt som epifysen. Melatoninproduktionen påvirkes af lys og mørke,…